Me han diagnosticado de lumbalgia crónica ¿por qué me ha ocurrido y qué debo hacer? La lumbalgia crónica no es otra cosa que aquella lumbalgia que se prolonga en el tiempo o que se repite de forma periódica. Todo comienza con un primer episodio de lumbalgia que no habíamos tenido nunca. Nos solemos curar razonablemente bien de ese primer episodio pero … [Read more...]
Tengo dolor de cuello y hay gente que me dice que puede ser la almohada ¿Es esto cierto? ¿Qué almohada me compro? La almohada puede ser un descanso para el cuello o el causante de nuestro dolor cervical. Vamos a analizarlo más a fondo. En primer lugar, tenemos que saber por qué utilizamos una almohada cuando nos acostamos en la cama. El objetivo … [Read more...]
Me han explicado que tengo una retracción del músculo psoas y que debo hacer estiramientos. ¿Qué repercusiones tiene el músculo psoas? ¿Qué debo hacer? El músculo psoas es un músculo de mucha importancia en la estructura de nuestra columna lumbar y espalda. Es uno de los grandes culpables de las curvaturas que tiene nuestra columna. Este músculo nace … [Read more...]
La resonancia magnética lumbar es una prueba donde vamos a obtener unas imágenes detalladas de la zona baja de la espalda. Vamos a poder ver las estructuras anatómicas de la región lumbar de la espalda así como algunas características específicas como el contenido de líquido o la inflamación presente en las diferentes regiones estudiadas. En la foto de … [Read more...]
He tenido un esguince cervical tras accidente de coche y me han pautado collarín pero mi médico me dice que no me lo ponga, ¿qué hago? El debate del uso del collarín es muy frecuente y tiene fácil solución cuando nos dan la explicación adecuada. Si nos han diagnosticado de un esguince cervical se supone que se han descartado las fracturas y … [Read more...]