Doctor, ¿por qué después de sentarme en el sofá tengo dolor de cuello? Los sofás en muchas ocasiones son verdaderos enemigos de la espalda y el cuello. A veces la culpa es del diseño del propio sofá y en otras del uso que hacemos de ellos. Hoy os voy a contar la parte que afecta a la columna cervical, centrándome en los detalles que causan dolor de … [Read more...]
Desde hace unos meses que trabajo de administrativo tengo dolor cervical. ¿Puede ser por el ordenador? ¿Qué puedo hacer? El dolor cervical en muchas ocasiones puede ser debido a las malas posturas al ordenador. Una jornada laboral normal dura de 7 a 9 horas, muchas de las cuales se pasan delante de un ordenador. Hay ciertos hábitos que tenemos … [Read more...]
Tengo dolor de espalda. Mi médico me ha recomendado que camine y me encuentro peor. ¿Por qué ocurre esto? He escogido este tema como mi primer post en esta web porque es la cuestión más sencilla y peor resuelta con la que me encuentro diariamente. Es muy frecuente la recomendación del médico de caminar cuando tenemos un dolor de espalda. Es alarmante … [Read more...]