El dolor en la espalda y el cuello no es igual todos los días. Unos días estamos casi sin molestias y al día siguiente con mucho dolor. También en ocasiones, después de haber superado una dolencia de espalda, nos levantamos una mañana con dolor sin saber muy bien por qué. Entonces nos preguntamos aquello que hemos oído a otros, ¿será por el cambio de tiempo? Acerca de esto … [Read more...] about Tengo dolor, ¿será el cambio de tiempo?
Anatomía y fisiología
Maniobra de Valsalva
La maniobra de Valsalva se refiere a este gesto que realizamos cuando cogemos aire y lo retenemos y seguimos empujando como para expulsar el aire pero sin abrir la boca ni dejar salir el aire por la nariz. Esto aumenta la presión dentro del tórax y el abdomen. Esta maniobra la realizamos con cierta frecuencia sin ser conscientes. En gestos naturales como al hacer de vientre o … [Read more...] about Maniobra de Valsalva
Los nervios de la espalda y las piernas
¿Por qué la ciática da dolor en la pierna? La explicación a los síntomas de la ciática la encontramos en la anatomía de los nervios que salen de la espalda para ir a parar a las piernas. Los nervios son cables que llevan la información del cerebro a las diferentes zonas del cuerpo y recogen las señales del cuerpo para enviarlas al cerebro. A continuación voy a dar detalles un … [Read more...] about Los nervios de la espalda y las piernas
Disco intervertebral y hernia discal
La hernia discal tiene mala prensa en la cultura popular. Pensamos muchas veces que es lo peor que nos pueden decir cuando consultamos por un dolor de espalda. Vamos a explicar qué es un disco intervertebral y de qué estamos hablando cuando decimos hernia discal. La palabra "hernia" indica algo que se ha movido del sitio donde debería estar. La palabra "discal" hace referencia … [Read more...] about Disco intervertebral y hernia discal
Anatomía de la columna vertebral
La columna vertebral es la estructura que da forma a nuestro cuello y espalda. Para entender todo lo que contamos en esta web hay que empezar por conocer cómo está formada. La columna está formada principalmente por una serie de huesos que llamamos vértebras. Se montan unas encima de otras como una torre de cubos formando la columna vertebral. Entre cada dos vértebras hay una … [Read more...] about Anatomía de la columna vertebral