En el último post hablábamos de propósitos de año nuevo y nosotros en espaldaycuello.com tenemos los nuestros propios. He recibido muchos comentarios y peticiones para el desarrollo de un programa de ejercicios y recomendaciones sobre el entrenamiento. A lo largo del año que lleva la web en funcionamiento hemos tenido esta pestaña en el menú pero a día de hoy continúa sin … [Read more...] about Nueva incorporación a la web
Miscelánea
Propósitos para el nuevo año 2016
El comienzo del año es un momento ideal para proponernos esos cambios que queremos hacer en nuestras vidas. De la propuesta al verdadero cambio hay un trecho que pocos consiguen alcanzar. Mi experiencia con las lesiones de espalda tienen mucho de estos propósitos. Me explico. Casi todas las enfermedades que sufrimos los seres humanos tienen una parte importante relacionada con … [Read more...] about Propósitos para el nuevo año 2016
Educación terapéutica
El día 23 de Octubre se celebró en el Hospital Ramón y Cajal una jornada científica sobre la educación terapéutica en diferentes enfermedades entre las que estaba el dolor lumbar. Como corresponde, estuve muy atento a esta ponencia que expuso brillantemente una doctora del Servicio de Rehabilitación de dicho hospital. Se comentaron cosas muy interesantes que quiero … [Read more...] about Educación terapéutica
Páginas imprimibles
En espaldaycuello.com estamos intentando adaptar la web no solo a lo que pensamos que los lectores necesitan sino también a lo que nos piden. En este sentido hemos recibido un e-mail de una doctora que nos solicitaba que las explicaciones que damos en la página web fueran imprimibles para poder entregar temas concretos a sus pacientes. Nos ha parecido buena idea y nos ha … [Read more...] about Páginas imprimibles
Esperanza de vida
En los últimos 100 años la humanidad y las sociedades han cambiado por muchos motivos. Hay un hecho que especialmente lo cambia todo, la esperanza de vida. La esperanza de vida en los países desarrollados ha aumentado de forma impresionante y eso tiene muchas consecuencias que todavía no hemos asimilado. Cuando somos jóvenes nuestro cuerpo aguanta casi todo. Una noche con unas … [Read more...] about Esperanza de vida