En los últimos años muchos de mis pacientes, compañeros, amigos...con dolor de espalda me preguntan ¿Me vendría bien hacer Pilates para mi dolor de espalda? Mi respuesta inmediata es SI, pero siempre me gusta explicar qué es el Pilates y qué recomendaciones debemos seguir para realmente beneficiarnos de este método. El método no es simplemente un sistema de ejercicios, el … [Read more...] about Pilates y dolor de espalda
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