En un post anterior hemos hablado de la vertebroplastia y cifoplastia como métodos para tratar fracturas con aplastamiento del cuerpo vertebral. Si el cuerpo de una vértebra se colapsa y pierde mucha altura, se hace necesario recuperarla con cirugía para evitar que la columna pierda su curvatura normal. Hay varias maneras de arreglarlo y en los últimos años se ha añadido un … [Leer más...] acerca de SpineJack para las fracturas vertebrales
Enfermedad de Baastrup en la resonancia magnética
Pocas veces se puede concretar el motivo de un dolor lumbar. De forma instintiva buscamos explicaciones a través de pruebas de imagen como la radiografía o la resonancia magnética. Esto genera más preguntas que respuestas en la mayoría de los casos. El diagnóstico de la enfermedad de Baastrup se basa en un hallazgo en las imágenes de la columna y una serie de signos y síntomas … [Leer más...] acerca de Enfermedad de Baastrup en la resonancia magnética
Nuevo antiequino llamado Turbomed
En las lesiones de la raíz L4-L5 se puede producir lo que conocemos con el nombre de “pie caído”, aunque también hay otras causas. En el post del enlace explico cómo somos incapaces de levantar el pie hacia arriba con esta lesión. Cuando vamos a dar el paso arrastramos el pie y podemos tropezar. Esto genera muchas limitaciones en la persona que lo sufre. La nueva ortesis … [Leer más...] acerca de Nuevo antiequino llamado Turbomed
El mejor plan para adelgazar y estar más fuerte
¿Cuál es el mejor plan para adelgazar, mejorar nuestra condición física y quitar el dolor de espalda? Internet está inundado de planes para perder peso y ponerse más fuerte. Cuál es el plan bueno? A quién hacemos caso? En este post voy a contar la realidad y cómo debemos afrontarlo. Por qué somos como somos Lo que vemos en el espejo es el resultado de la suma de nuestra … [Leer más...] acerca de El mejor plan para adelgazar y estar más fuerte
Qué es mejor, ¿hernia lumbar grande o pequeña?
Si sufrimos una dolencia en la zona baja de la espalda debido a una hernia discal, ¿es mejor que la hernia sea grande o pequeña? ¿Qué implicaciones tiene? Hernia discal lumbar grande Una hernia discal supone la salida de componentes del disco fuera de su sitio invadiendo el espacio de otras estructuras. Lo mas habitual es que notemos dolor pero incluso puede no dar … [Leer más...] acerca de Qué es mejor, ¿hernia lumbar grande o pequeña?
La resonancia magnética en personas sanas
La resonancia magnética (RMN) es una técnica de imagen muy utilizada para valorar las lesiones de espalda. El paciente en general tiene mucha confianza en esta prueba porque “se ve lo que hay” pero, ¿lo que se ve nos dice lo que padecemos? En SportsMedicineNI han elaborado una infografía que resume el resultado de dos publicaciones médicas que revelan datos muy … [Leer más...] acerca de La resonancia magnética en personas sanas
La presión que sufre el disco intervertebral lumbar
Muchas de las recomendaciones que se realizan en las escuelas de espalda nacen de los estudios de Nachemson en los años 60. Nachemson estudió las presiones discales de la columna lumbar implantando un sensor de presión dentro de los discos de voluntarios sanos. Esto le permitió ver en qué situaciones el disco sufría más estrés. Debido a los riesgos de utilizar esta técnica … [Leer más...] acerca de La presión que sufre el disco intervertebral lumbar
Lesión de la raíz L2
La raíz L2 es una de las raíces que salen de la columna lumbar para formar los nervios que van a los miembros inferiores. La unión de todas las raíces de la zona lumbar y sacro forman como el nudo de una autopista de nervios que llamamos plexo lumbosacro. Las raíces de la parte lumbar del plexo (las raíces L1, L2, L3 y L4) se unen para dar lugar a los nervios que van a llevar … [Leer más...] acerca de Lesión de la raíz L2
Hormigueos por la tarde
En una dolencia de espalda puede ocurrir que tengamos hormigueos que bajan por la pierna o el brazo típicamente por la tarde. No necesariamente tiene que haber ciática ni ninguna complicación. ¿Por qué tengo hormigueos por la tarde? ¿Tengo que preocuparme? Los cambios que sufre la columna durante el día El descanso nocturno hidrata los discos intervertebrales hasta … [Leer más...] acerca de Hormigueos por la tarde
Pérdida de movilidad en el cuello
El cuello nos da la movilidad para situar la cabeza hacia donde queremos. Podemos mirar hacia arriba, hacia abajo, girar a ambos lados e inclinar la cabeza, además de combinaciones entre ellas. Estos movimientos los realizamos con las articulaciones que tienen las siete vértebras que forman la columna cervical. La capacidad de movimiento entre vértebras la podemos perder. Vamos … [Leer más...] acerca de Pérdida de movilidad en el cuello
Estimulación medular de alta frecuencia (HF10)
La estimulación medular es una técnica que se utiliza para paliar el dolor crónico. En el post del enlace lo explico más a fondo. Se utiliza en lesiones de espalda sobre todo cuando hay dolor neuropático en las piernas que no ha mejorado con otros tratamientos. Lo habitual es que estos pacientes hayan pasado por una o más cirugías de espalda y tengan una fibrosis epidural con … [Leer más...] acerca de Estimulación medular de alta frecuencia (HF10)
Electroestimulación en una lesión nerviosa
La electroestimulación es una técnica de tratamiento que utiliza una corriente eléctrica para mejorar las capacidades de un músculo. La mayoría de la veces se utiliza para mejorar la condición de un músculo que ha perdido facultades debido a lesiones musculoesqueléticas. ¿Se puede utilizar cuando el músculo no funciona debido a la lesión de un nervio? ¿Debemos utilizar la … [Leer más...] acerca de Electroestimulación en una lesión nerviosa