En el tiempo que lleva la web se han acumulado más de 4000 comentarios. Estos han sido de todo tipo. En algunas ocasiones preguntas sobre temas concretos. En otras ocasiones lectores han comentado su casos particulares. A pesar de verme desbordado en ocasiones por el aumento de los comentarios en los últimos tiempos, he hecho todo lo posible por contestarlos a todos. Sois … [Leer más...] acerca de Cierre de los comentarios. Contacto por email.
Miscelánea
La información y la toma de decisiones
Hubo una época tiempo atrás donde el médico era una autoridad que tomaba las decisiones acerca de la salud y el paciente simplemente obedecía. Como la relación de un padre con un hijo, donde el padre sabe qué es lo mejor para su hijo y tiene la autoridad para imponer su criterio. Esto es lo que se llama modelo paternalista. Esto ya no ocurre así. En el modelo actual de relación … [Leer más...] acerca de La información y la toma de decisiones
¿Qué ha pasado en la web en el año 2016?
Ya que está finalizando el año, que mejor momento para hacer una reflexión de lo que ha pasado en la web durante el año y daros algunos datos de lo que ocurre detrás del escenario. El año 2016 ha sido un año especial para la web, ya que ha despegado en cuanto a audiencia se refiere. A principios de este año 2016, la web tuvo 9.438 personas accediendo durante el mes de enero, … [Leer más...] acerca de ¿Qué ha pasado en la web en el año 2016?
El dinero y la espalda
Hoy en España se celebra la lotería de navidad, acto que sigue todo el país con interés (de si le toca) y se me ha ocurrido hablar de dinero. El interés económico en ocasiones puede hacer dudar de la honestidad de lo que nos ofrecen. Esto ocurre con casi todo en la vida porque al fin y al cabo así está organizado el mundo. Las actuaciones médicas no se libran de esta sospecha. … [Leer más...] acerca de El dinero y la espalda
Tengo dolor, ¿será el cambio de tiempo?
El dolor en la espalda y el cuello no es igual todos los días. Unos días estamos casi sin molestias y al día siguiente con mucho dolor. También en ocasiones, después de haber superado una dolencia de espalda, nos levantamos una mañana con dolor sin saber muy bien por qué. Entonces nos preguntamos aquello que hemos oído a otros, ¿será por el cambio de tiempo? Acerca de esto … [Leer más...] acerca de Tengo dolor, ¿será el cambio de tiempo?
Nueva incorporación a la web
En el último post hablábamos de propósitos de año nuevo y nosotros en espaldaycuello.com tenemos los nuestros propios. He recibido muchos comentarios y peticiones para el desarrollo de un programa de ejercicios y recomendaciones sobre el entrenamiento. A lo largo del año que lleva la web en funcionamiento hemos tenido esta pestaña en el menú pero a día de hoy continúa sin … [Leer más...] acerca de Nueva incorporación a la web
Propósitos para el nuevo año 2016
El comienzo del año es un momento ideal para proponernos esos cambios que queremos hacer en nuestras vidas. De la propuesta al verdadero cambio hay un trecho que pocos consiguen alcanzar. Mi experiencia con las lesiones de espalda tienen mucho de estos propósitos. Me explico. Casi todas las enfermedades que sufrimos los seres humanos tienen una parte importante relacionada con … [Leer más...] acerca de Propósitos para el nuevo año 2016
Educación terapéutica
El día 23 de Octubre se celebró en el Hospital Ramón y Cajal una jornada científica sobre la educación terapéutica en diferentes enfermedades entre las que estaba el dolor lumbar. Como corresponde, estuve muy atento a esta ponencia que expuso brillantemente una doctora del Servicio de Rehabilitación de dicho hospital. Se comentaron cosas muy interesantes que quiero … [Leer más...] acerca de Educación terapéutica
Páginas imprimibles
En espaldaycuello.com estamos intentando adaptar la web no solo a lo que pensamos que los lectores necesitan sino también a lo que nos piden. En este sentido hemos recibido un e-mail de una doctora que nos solicitaba que las explicaciones que damos en la página web fueran imprimibles para poder entregar temas concretos a sus pacientes. Nos ha parecido buena idea y nos ha … [Leer más...] acerca de Páginas imprimibles
Esperanza de vida
En los últimos 100 años la humanidad y las sociedades han cambiado por muchos motivos. Hay un hecho que especialmente lo cambia todo, la esperanza de vida. La esperanza de vida en los países desarrollados ha aumentado de forma impresionante y eso tiene muchas consecuencias que todavía no hemos asimilado. Cuando somos jóvenes nuestro cuerpo aguanta casi todo. Una noche con unas … [Leer más...] acerca de Esperanza de vida
Somos más altos por la mañana
¿Por qué somos más altos por la mañana que por la noche? En primer lugar hay que recalcar que, aunque puede sorprender, esto es cierto. Os invito a comprobarlo, somos más altos por la mañana. Pero, ¿qué está pasando? Para comprenderlo hay que saber que nuestra altura está determinada por la altura que nos da nuestra estructura ósea principalmente, es decir, los … [Leer más...] acerca de Somos más altos por la mañana