• Saltar al contenido principal
  • Skip to secondary menu
  • Saltar a la barra lateral principal

  • ¿Quienes somos?
  • Dolor de espalda
  • Dolor de cuello
  • Programa de Ejercicios
    • Ejercicios de Espalda
      • Videos de Introducción
      • Estiramientos Lumbares
      • Nivel 0
      • Nivel 1
    • Ejercicios de Cuello
      • Videos de introducción cervical
      • Movilidad y estiramientos columna cervical
      • Entrenamiento muscular del cuello
        • Entrenamiento muscular cervical: Nivel 1
        • Entrenamiento muscular cervical: Nivel 2
  • Contacto

Medicamentos y tratamientos médicos

Ayudar a tu cuerpo a curar la hernia

agosto 25, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Ayudar a tu cuerpo a curar la hernia

Si estás sufriendo las consecuencias de una hernia discal tienes muchas probabilidades de curarte. Cuando escribo esto en muchos comentarios del blog, añado la coletilla de “si hacemos las cosas bien”. Esto genera desconcierto, voy a intentar explicarlo hoy. La sociedad está estructurada en torno a la economía y muchas veces la sanidad se convierte en un servicio donde “me … [Leer más...] acerca de Ayudar a tu cuerpo a curar la hernia

Ozono y hernia discal

agosto 11, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Ozono y hernia discal

En el pasado reciente, uno de los tratamientos más extendidos para tratar la hernia discal, era la infiltración del disco con ozono. Esta técnica tuvo su auge básicamente por ser una técnica que no implicaba una cirugía abierta. El los últimos años ha estado muy cuestionada su utilidad y cada vez se aplica menos para tratar las hernias. El ozono es un gas, más conocido por la … [Leer más...] acerca de Ozono y hernia discal

Estiramiento de isquiotibiales

agosto 8, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Estiramiento de isquiotibiales

En anteriores posts hemos hablado de lo que significa tener una retracción en los isquiotibiales y la importancia que tiene para la espalda. En otro post recalcábamos cómo podíamos medir el acortamiento de los isquiotibiales para que cada uno pudiera hacerse una idea aproximada de su propia situación. La solución a esta retracción es el estiramiento de isquiotibiales pero hay … [Leer más...] acerca de Estiramiento de isquiotibiales

Reposo en cama

junio 30, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Reposo en cama

En la historia de los tratamientos de espalda, uno muy utilizado ha sido el reposo en cama. Los estudios en dolor lumbar han demostrado que las personas que son tratadas con reposo en cama tienen más dolor y una recuperación más lenta que los que se mantienen activos.  Vamos a analizar por qué esto es así y en qué momentos el reposo es aconsejable y cómo se debe realizar. El … [Leer más...] acerca de Reposo en cama

Medicamentos para la espalda

junio 23, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Medicamentos para la espalda.

Las lesiones de la espalda se tratan en ocasiones con medicamentos y el paciente no siempre entiende bien lo que está tomando. De forma general, no debemos tomar nada que no necesitemos y para eso es importante tener información.  Voy a comentar de forma general cada tipo de medicamentos y después haré una reflexión para que los entendamos en conjunto. - Antiinflamatorios. Son … [Leer más...] acerca de Medicamentos para la espalda

Manipulaciones vertebrales

junio 2, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Manipulaciones vertebrales

Las manipulaciones vertebrales son conocidas por ese gesto que realiza un terapeuta que te hace “crujir” o que te “coloca” las vértebras. Los beneficios o indicaciones de las manipulaciones vertebrales son diferentes según el profesional que tengamos delante. Yo os voy a hablar sobre todo desde el punto de vista médico y lo que hay demostrado científicamente. Existen algunas … [Leer más...] acerca de Manipulaciones vertebrales

Kinesiotape y la espalda

mayo 19, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Kinesiotape y la espalda

En los últimos tiempos se ha podido ver cómo los deportistas y personas de la calle llevan unas tiras de colores en algunas zonas del cuerpo. A estas tiras las llamamos vendaje neuromuscular o kinesiotape. Ha habido un verdadero boom del uso de estas terapias y se les han atribuido muchas propiedades. Vamos a analizar en qué consiste y qué nos puede aportar. Esta técnica la … [Leer más...] acerca de Kinesiotape y la espalda

Tracción lumbar y tabla de inversión

abril 11, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Tracción lumbar y tabla de inversión

La tracción lumbar es un tratamiento mediante el que se pretende conseguir un efecto terapéutico sobre la parte baja de la espalda utilizando fuerzas de distracción. Estos aparatos se han puesto de moda en los últimos años porque han salido al mercado aparatos más modernos que presumen de conseguir presiones negativas en el disco. También se han popularizado la tabla de … [Leer más...] acerca de Tracción lumbar y tabla de inversión

Magnetoterapia

marzo 24, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Magnetoterapia

La magnetoterapia es una técnica de terapia física que se utiliza en muchos centros de rehabilitación y que muchos ya conoceréis. Los aparatos que vamos a utilizar para la espalda y el cuello tienen forma de tubo como vemos en la foto aunque también hay aplicadores más pequeños para otras zonas del cuerpo. Desde tiempos antiguos se han atribuido propiedades curativas a estas … [Leer más...] acerca de Magnetoterapia

Tortícolis por metoclopramida

marzo 21, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Alguna vez en la vida nos hemos levantado casi todos con sensación de que no podemos girar el cuello. El dolor nos hace ir con el cuello girado y llama la atención a todo el que nos ve. “Me he levantado con tortícolis” decimos. Hoy quiero hablaros de una causa de tortícolis no tan conocida, es la tortícolis por metoclopramida. La metoclopramida es un medicamento que se nos … [Leer más...] acerca de Tortícolis por metoclopramida

Tracciones cervicales

marzo 17, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Tracciones cervicales

Las tracciones cervicales forman parte del arsenal de tratamientos del que disponemos en un gimnasio de rehabilitación. Pueden ser muy útiles si se utilizan correctamente tanto al aplicar el tratamiento como al elegir a los candidatos que se pueden beneficiar de esta técnica. La técnica es sencilla. Hay muchos tipos de aparatos. Desde los más sencillos con mecanismo de poleas … [Leer más...] acerca de Tracciones cervicales

Artrodesis lumbar

febrero 28, 2016 by Dr. Serrano Sáenz de Tejada

Artrodesis lumbar

Voy a empezar el post explicando el concepto de artrodesis para que entendamos todo lo demás. La palabra viene del griego donde “artro-” hace referencia a una articulación y “-desis” significa unión. Es decir, artrodesis significa la unión e inmovilización de una articulación. En ocasiones impedir el movimiento de una articulación puede ser la solución a un problema de dolor … [Leer más...] acerca de Artrodesis lumbar

  • « Ir a la página anterior
  • Página 1
  • Página 2
  • Página 3
  • Página 4
  • Página 5
  • Ir a la página siguiente »

Barra lateral principal

Categorías

  • Anatomía y fisiología
  • Cirugía
  • Deporte y ejercicio
  • Escoliosis
  • Higiene postural cuello
  • Higiene postural espalda
  • Lesion medular y Sd. de la cola de caballo
  • Lesiones y enfermedades
  • Medicamentos y tratamientos médicos
  • Miscelánea
  • Profesiones
  • Pruebas y exploraciones médicas
  • Psicología y estilo de vida
  • Tareas domésticas

Buscar

Condiciones de uso

Copyright © 2026 espaldaycuello.com

Utilizamos cookies propias y de terceros para el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Acepto Más Información
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR