La medicina moderna todavía tiene mucho de intentar curar y poco de prevenir. Yo, como médico rehabilitador, veo a diario personas que acaban en una cirugía y nadie les ha explicado cómo han llegado a esa situación. Muchas veces las lesiones vienen por hechos puntuales como un accidente o una caída, pero no siempre es así. Las lesiones, en ocasiones, son la consecuencia de … [Leer más...] acerca de Gestos cotidianos pueden provocar dolor crónico
¿Las hernias se reabsorben y se curan solas?
Hoy día se recurre mucho a las técnicas de imagen cuando sufrimos una dolencia de espalda. Si tenemos un dolor lumbar o una ciática, es cuestión de tiempo que nos hagan una resonancia magnética. Tras valorar las imágenes nos dicen que tenemos una hernia discal lumbar. Es ese momento pensamos que tenemos una lesión maldita que nos puede llevar al quirófano. ¿Que hay de cierto en … [Leer más...] acerca de ¿Las hernias se reabsorben y se curan solas?
Musculatura paravertebral lumbar
Los movimientos de la columna lumbar se producen gracias al equilibrio entre numerosos músculos con diferente función. Generalizando podríamos diferenciar estos músculos en dos grupos. Por un lado tenemos músculos con un brazo de palanca grande y sin una relación intima con las vértebras lumbares como pueda ser el recto anterior abdominal. Ente músculo es el que resalta y da … [Leer más...] acerca de Musculatura paravertebral lumbar
Caminar tras una artrodesis lumbar
Una artrodesis lumbar consiste en la fusión de dos o más vértebras de la zona baja de la espalda. Esto se realiza para limitar la movilidad en segmentos que son dolorosos y/o inestables. Al salir de la operación llegamos a casa y todo son dudas. No sabemos que gestos son adecuados y cuales nos pueden perjudicar. Hoy quiero hablar de una de las recomendaciones que se hacen … [Leer más...] acerca de Caminar tras una artrodesis lumbar
¿Es útil la toxina botulínica en la espalda y el cuello?
La toxina botulínica es conocida por la marca Botox que se inyectan los famosos para estar más guapos pero tiene más utilidades. En este post vamos a contar qué es la toxina botulínica y qué utilidades terapéuticas tiene. ¿Que es la toxina botulínica? La toxina botulínica es una sustancia que conocemos debido a una enfermedad llamada botulismo. Esta enfermedad se produce … [Leer más...] acerca de ¿Es útil la toxina botulínica en la espalda y el cuello?
Cirugía de la escoliosis
En ocasiones el tipo de escoliosis o la progresión de la misma hace necesaria una intervención quirúrgica. En este post vamos a ver en qué consiste la cirugía de la escoliosis. Objetivos de la cirugía de la escoliosis La escoliosis es una deformidad de la columna vertebral que puede progresar con el crecimiento. Cuando la curva progresa a límites peligrosos se plantea la … [Leer más...] acerca de Cirugía de la escoliosis
Cambios Modic en la resonancia magnética
En la resonancia magnética de la columna podemos ver las diferentes estructuras que la componen. Lo más conocido son las hernias discales pero podemos ver mucho más. Uno de los hallazgos que podemos encontrar con frecuencia en lesiones degenerativas de la espalda son los cambios Modic. Estos cambios están muy ligados al dolor lumbar. Vamos a ver en qué consisten. ¿Qué son … [Leer más...] acerca de Cambios Modic en la resonancia magnética
La respiración y la lesión medular
La respiración es necesaria para mantenernos vivos ya que es la manera en la que obtenemos el oxígeno del aire. Una lesión medular puede alterar la capacidad de respirar y provocar problemas como los que ahora explicaremos. ¿Cómo funciona la respiración? Los pulmones son los encargados de extraer el oxígeno del aire que respiramos. Los pulmones están dentro del tórax y … [Leer más...] acerca de La respiración y la lesión medular
Prevenir la fibrosis tras cirugía lumbar
La fibrosis epidural es una de los problemas que puede surgir tras una cirugía de espalda. Esta fibrosis es consecuencia del proceso natural de cicatrización como respuesta al daño que se hace en los tejidos al operar. La fibrosis es sí misma no tiene por qué ser perjudicial. El problema viene cuando se forman adherencias que impiden la libertad de movimientos de la raíz … [Leer más...] acerca de Prevenir la fibrosis tras cirugía lumbar
Causas de dolor dorsal (parte media de la espalda)
En un post anterior hablábamos de las particularidades de la columna dorsal. Esta parte media de la espalda tiene sus características propias que determinan en parte el tipo de lesiones que podemos sufrir. Vamos a ver las causas más habituales de dolor dorsal. Dolor puramente muscular Los dolores más habituales en la zona dorsal son por sobrecarga. La forma arqueada de la … [Leer más...] acerca de Causas de dolor dorsal (parte media de la espalda)
Movilidad y particularidades de la columna dorsal
La columna dorsal forma la parte media de la espalda. Tenemos por encima a las vértebras cervicales que se encargan de posicionar a la cabeza en el espacio. En la zona baja de la espalda están las vértebras más gruesas que forman la columna lumbar y que son la base potente que soporta las cargas en los movimientos del tronco. La columna dorsal está entre medias y tiene la … [Leer más...] acerca de Movilidad y particularidades de la columna dorsal
Test de sentado a de pie sobre una pierna
En un post anterior hablábamos de las hernias discales que afectaban a las raíces altas de la columna lumbar. En estos casos hablábamos de cruralgia, al contrario que en las raíces bajas que producen la famosa ciática. Explicábamos lo difícil que es detectar estas lesiones en ocasiones. Hoy vamos a explicar el test de sentado a de pie sobre una pierna y lo que nos puede aportar … [Leer más...] acerca de Test de sentado a de pie sobre una pierna