En algunos restaurantes y bares sólo nos podemos sentar en un taburete, es decir, en un asiento que no tiene respaldo. Imaginemos que llegamos a un restaurante precioso que entre sus encantos se encuentra que nos tenemos que sentar en un taburete. Todo parece fantástico hasta que pasado un rato empezamos a notar incomodidad en la espalda. Cuando ya llevamos 40 minutos, … [Leer más...] acerca de ¿El taburete perjudica a la espalda?
Crujidos, chasquidos y otros ruidos en el cuello
En ocasiones los pacientes preguntan preocupados por los ruidos en el cuello que notan cuando mueven. Los ruidos proceden de las articulaciones y en sí mismas no tienen importancia cuando no van acompañados de otros síntomas. Los ruidos en el cuello son muy frecuentes y es habitual que el paciente les de más importancia que el médico o fisioterapeuta. Vamos a ir explicando en … [Leer más...] acerca de Crujidos, chasquidos y otros ruidos en el cuello
Raíz nerviosa conjunta
La anatomía de los nervios que salen de la espalda no siempre es igual en todo el mundo. Hay un pequeño porcentaje de la población que tiene variaciones de la normalidad. Un ejemplo de esto es la raíz nerviosa conjunta. Para algunos es una variante de la normalidad y, para otros, una malformación congénita. Se calcula que entre el 1 y el 3% de la población tiene una variante de … [Leer más...] acerca de Raíz nerviosa conjunta
Vertebroplastia y cifoplastia en fractura vertebral
Las fracturas vertebrales dorsales causadas por la osteoporosis (recomiendo leer el post del enlace para entenderlo mejor) pueden tratarse en ocasiones con cirugía. Dentro de las técnicas empleadas con frecuencia están la vertebroplastia y la cifoplastia. Básicamente consisten en inyectar cemento dentro de la fractura en el cuerpo vertebral para darle solidez. Esto se hace de … [Leer más...] acerca de Vertebroplastia y cifoplastia en fractura vertebral
Tortícolis congénita
Casi todos conocemos lo que es una tortícolis. Alguna vez nos hemos levantado con el cuello torcido y no podemos enderezarlo por dolor. Esta sensación ocurre con cierta frecuencia y se suele pasar en unos días. Es lo que llamamos de forma genérica tortícolis. Literalmente la palabra se refiere a “cuello torcido”. En ocasiones esto aparece en un recién nacido y nos damos cuenta … [Leer más...] acerca de Tortícolis congénita
Nuevo tratamiento para el dolor lumbar crónico
La empresa Mainstay ha sacado al mercado un dispositivo para el dolor crónico de la zona baja de la espalda al que ha llamado ReActiv8. Lo quiero contar hoy por ser un tratamiento nuevo que sale al mercado y porque se fundamenta en un principio con el que estoy muy de acuerdo. El dolor crónico lumbar es un problema que tiene una relación directa con la falta de activación y … [Leer más...] acerca de Nuevo tratamiento para el dolor lumbar crónico
¿Qué son las banderas rojas en el dolor de espalda?
El dolor de la parte baja de la espalda es una queja que se ve con mucha frecuencia en una consulta médica. La mayoría de estos dolores no tienen importancia y se curarán con el paso de las semanas. A los médicos nos preocupa detectar aquellos casos que no son un simple dolor mecánico de espalda. Sabemos que cada cierto tiempo aparece en la consulta un paciente que tiene algo … [Leer más...] acerca de ¿Qué son las banderas rojas en el dolor de espalda?
Dolor en el glúteo, ¿qué puede ser?
Tener un dolor en el glúteo puede significar muchas cosas diferentes y no siempre es fácil llegar a un diagnóstico claro. Un lector del blog me pidió si podía escribir acerca de esto por el debate que se había generado acerca del origen de su dolor. En concreto, me preguntaba cómo diferenciar si se debía a una hernia discal o una lesión en las sacroiliacas. La realidad es que … [Leer más...] acerca de Dolor en el glúteo, ¿qué puede ser?
El miedo y los pensamientos negativos
El dolor lumbar no siempre tiene una causa clara y muchos factores influyen en su evolución. Un pequeño porcentaje de personas que sufren dolor en la espalda baja desarrollan un dolor crónico que se prolonga en el tiempo. El miedo y los pensamientos negativos tienen su papel en este proceso. Hay un modelo teórico que explica cómo algunas personas reaccionan de forma inadecuada … [Leer más...] acerca de El miedo y los pensamientos negativos
Osteoma osteoide en la columna
Los dolores de espalda en la mayoría de las ocasiones son mecánicos y encontramos signos de desgaste en las pruebas de imagen que no lo explican todo. En ocasiones, sin embargo, mucho más raramente, encontramos una causa concreta como puede ser un tumor. Hoy os voy a hablar de un tumor benigno que se puede encontrar en la columna que es el osteoma osteoide. Este tumor es … [Leer más...] acerca de Osteoma osteoide en la columna
Los músculos del cuello
La musculatura cervical tiene mucha importancia en los dolores de cuello. Por un lado, entendiendo cómo son y cómo funcionan podemos aprender a cuidarnos mejor. Por otro lado, participa en los procesos dolorosos del cuello como explico en el post dedicado a las contracturas cervicales. Hoy me voy a centrar en las particularidades de la anatomía de los músculos del cuello y … [Leer más...] acerca de Los músculos del cuello
Sacroileitis. ¿Cómo lo sabemos?
La sacroileitis dicho en otras palabras sería la “inflamación en la articulación sacroiliaca”. En el anterior post hablábamos de la disfunción de las articulaciones sacroiliacas y el dolor que podía dar; hablábamos de un dolor mecánico. En la sacroileitis hablamos de un dolor inflamatorio. Estas nomenclaturas corresponden más bien a definiciones médicas. La realidad es que en … [Leer más...] acerca de Sacroileitis. ¿Cómo lo sabemos?