La raíz S1 es la primera raíz nerviosa que sale del hueso sacro, más abajo de la zona lumbar. A priori puede resultar llamativo que se lesione una raíz que sale de un agujero donde no hay movimiento, ya que estamos acostumbrados a lesiones en los agujeros de conjunción de las vértebras que se mueven. Si vemos el esquema de debajo se entiende cómo la hernia L5-S1 puede dañar la … [Leer más...] acerca de Tengo una lesión en la raíz S1
Me sigue doliendo la pierna después de operar
La causa más frecuente por la que una persona se somete a una cirugía tanto en el cuello como en la zona lumbar es la afectación de la raíz nerviosa por una hernia discal. Esto nos provoca tener ciática por la pierna o calambres en el brazo, en el caso del cuello. Una vez que nos hemos operado, tener cualquier sensación parecida a la que teníamos antes nos genera incertidumbre. … [Leer más...] acerca de Me sigue doliendo la pierna después de operar
Cirugía de la hernia cervical
Tengo una hernia cervical y me tienen que operar, ¿qué es lo que me van a hacer? Lo primero que hay que dejar claro es que la gran mayoría de las hernias no necesitan cirugía. Habrá ocasiones donde la hernia cervical esté provocando daño a su alrededor y sea necesario intervenir. En estos casos hay varias opciones. Las voy a comentar aunque lógicamente corresponde al cirujano … [Leer más...] acerca de Cirugía de la hernia cervical
Hernia discal cervical
En las vértebras cervicales hay dos lesiones conocidas como causantes de problemas. Una es la artrosis y los famosos osteofitos y otra es la hernia discal cervical. Las primeras dos vértebras cervicales no tienen disco y se encargan de los giros. El resto de vértebras cervicales se articulan por varios puntos, siendo el más grande el disco intervertebral. Detrás del disco está … [Leer más...] acerca de Hernia discal cervical
Baloncesto y la espalda
Cada deporte tiene sus lesiones típicas que están relacionadas con la actividad que se realiza. Todos conocemos las rodillas de los futbolistas y cómo una rotura de ligamentos les destroza la temporada. En los nadadores por ejemplo son típicos sus problemas con los hombros. Las lesiones en estos deportes encuentran su explicación en la mecánica de los gestos que se realizan en … [Leer más...] acerca de Baloncesto y la espalda
Tuberculosis y la espalda (mal de Pott)
Los problemas infecciosos no son rutina en el mundo de la espalda. Son casos especiales que muchas veces ni siquiera reciben seguimiento de un traumatólogo o un rehabilitador. Los médicos internistas son los más habituados a manejar los procesos infecciosos. La tuberculosis es una enfermedad que a todos nos suena por ser una enfermedad histórica. Hoy día ha revivido debido a … [Leer más...] acerca de Tuberculosis y la espalda (mal de Pott)
Cuándo tratar la escoliosis idiopática
En otros posts hemos visto cómo se puede frenar el desarrollo de la curva de escoliosis. El tratamiento se basa en el uso de corsé principalmente y solo unos pocos casos necesitarán de una cirugía. Dicho esto, muchas escoliosis no necesitarán nunca tratamiento. Vamos a ver en este post cómo sabemos si hay que tratar la escoliosis. En este post vamos a hablar de la escoliosis … [Leer más...] acerca de Cuándo tratar la escoliosis idiopática
Gimnasio para la espalda y el cuello
El entrenamiento en un gimnasio es uno de los mejores métodos para conseguir o recuperar una forma física óptima para la espalda. Un gimnasio tiene máquinas, bancos y pesas que nos permite realizar ejercicios aislados y controlados en posturas seguras para evitar lesiones. Estas características son las ideales cuando nos estamos recuperando de una lesión. No cabe duda que … [Leer más...] acerca de Gimnasio para la espalda y el cuello
Lesión de la raíz nerviosa L5
El nervio ciático es el nervio más grande que tenemos en la pierna y que se ha hecho famoso por la temida ciática. Todos pensamos que si nos da una ciática es que tenemos pinzado el nervio ciático. Es lógico pero no es exactamente así en la mayoría de los casos. El nervio ciático es un nervio grande que está formado por varias raíces nerviosas (más pequeñas) que salen de la … [Leer más...] acerca de Lesión de la raíz nerviosa L5
Analítica de sangre y la espalda
La analítica de sangre es una herramienta diagnóstica muy utilizada en la medicina y que casi todos conocemos. En una dolencia de espalda y/o cuello, ¿nos puede aportar algo? Vamos a analizar algunas situaciones: - Un porcentaje no pequeño de las afecciones de la columna están originadas en enfermedades reumáticas. Estos son procesos relacionados con la inmunidad donde … [Leer más...] acerca de Analítica de sangre y la espalda
Ayudar a tu cuerpo a curar la hernia
Si estás sufriendo las consecuencias de una hernia discal tienes muchas probabilidades de curarte. Cuando escribo esto en muchos comentarios del blog, añado la coletilla de “si hacemos las cosas bien”. Esto genera desconcierto, voy a intentar explicarlo hoy. La sociedad está estructurada en torno a la economía y muchas veces la sanidad se convierte en un servicio donde “me … [Leer más...] acerca de Ayudar a tu cuerpo a curar la hernia
El lavaplatos, la lavadora y la espalda
Las tareas del hogar se pueden volver un infierno cuando estamos sufriendo una dolencia de espalda, sobre todo en la zona lumbar. Hoy voy a hablar de electrodomésticos como la lavadora y el lavaplatos. El diseño de estos aparatos hace que estén por debajo del alcance de nuestros brazos. Para dejar la ropa en la lavadora o para poner un plato en el lavaplatos tenemos que … [Leer más...] acerca de El lavaplatos, la lavadora y la espalda