Los corticoides son sustancias que se utilizan en medicina en muchas situaciones diferentes. En cuanto a la espalda se utiliza por sus propiedades antiinflamatorias. Para entender cómo actúan estos fármacos te invito a leer el post en el que analizo los corticoides más a fondo. Este medicamento se puede tomar oral o ser pinchado en el músculo (glúteo) para que se distribuya por … [Leer más...] acerca de Infiltración epidural con corticoides
Deporte tras una lumbalgia
A menudo pacientes que se están recuperando de una lumbalgia me preguntan si pueden retomar el deporte. La primera respuesta es otra pregunta: ¿qué deporte?. En la recuperación de una lesión hay una serie de principios que hay que respetar y en el proceso hay actividades deportivas que van a ser más adecuadas y otras más arriesgadas. Tras una lesión en la parte baja de la … [Leer más...] acerca de Deporte tras una lumbalgia
Estilo de vida y dolor de espalda
En el desarrollo de nuestro estilo de vida la mayoría se va a ver arrastrado por la corriente de la sociedad que nos rodea. Pocos realmente pueden elegir diariamente lo que quieren hacer. Quizás si hay una época en la vida donde parece que tenemos todo para elegir porque no tenemos cargas ni presiones económicas. Pero es muy difícil liberarse de la opinión de nuestro entorno y … [Leer más...] acerca de Estilo de vida y dolor de espalda
Fractura vertebral en osteoporosis
En las personas mayores de 65 años con osteoporosis hay un riesgo elevado de sufrir una fractura vertebral. Recomiendo leer el post donde hablo de la osteoporosis para entender en qué consiste. Básicamente, la osteoporosis en una enfermedad que hace que nuestros huesos sean más frágiles incluyendo a las vértebras. Las vértebras son los huesos que forman el esqueleto que da … [Leer más...] acerca de Fractura vertebral en osteoporosis
Osteoporosis en la espalda
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos del cuerpo y los va volviendo más frágiles. Lo llamamos silenciosa porque la persona que lo padece no va a notar nada. No va a doler ni va modificar nuestra vida de ninguna forma hasta que llega el momento de producirse una fractura. La fragilidad que se ha desarrollado en los huesos hace que una caída o un … [Leer más...] acerca de Osteoporosis en la espalda
¿La tos puede producir una hernia discal?
El mecanismo de la tos consiste en una contracción brusca de la musculatura torácica y abdominal aumentando la presión en todo el tronco. El cuerpo realiza este esfuerzo para exprimir bruscamente el aire de los pulmones y con ello arrastrar y expulsar los elementos que nos están obstruyendo la vía respiratoria. En ocasiones la irritación de la mucosa hace que tengamos toses … [Leer más...] acerca de ¿La tos puede producir una hernia discal?
Buceo y dolor de espalda
Me gusta hacer submarinismo con cierta frecuencia pero en las últimas semanas se me está resintiendo la zona lumbar. ¿Puede ser por el buceo? ¿Puedo hacer algo para evitarlo? El buceo es un deporte con cada vez más adeptos y por eso comienzan a verse casos de dolor de espalda secundarios a su práctica. El dolor que se produce sobre todo afecta a la columna lumbar. Voy a … [Leer más...] acerca de Buceo y dolor de espalda
Natación y dolor de cuello
Tengo una lesión en el cuello. Unos me recomiendan natación y otros me dicen que me puedo hacer daño. ¿Qué hago? La natación puede ser un buen ejercicio para el dolor de cuello pero hay que explicar algunas matizaciones. Es sorprendente que a las personas que tienen una lesión en el cuello frecuentemente se les desaconseja nadar a braza y se recomienda mejor nadar a espalda. … [Leer más...] acerca de Natación y dolor de cuello
Natación y dolor de espalda
Tengo dolor lumbar y me han recomendado natación. ¿Es lo mejor que puedo hacer? ¿Tengo que tener alguna precaución? La natación, de forma general, es una buena manera de realizar ejercicio sin forzar las articulaciones. Se suele tolerar bien y las lesiones relacionadas con este deporte casi se limitan a los dolores de hombro. La natación es el deporte clásicamente recomendado … [Leer más...] acerca de Natación y dolor de espalda
Electromiografía (EMG)
Me van a hacer una electromiografía. ¿Para qué sirve? ¿Me puede hacer daño? La electromiografía es una prueba complementaria que en ocasiones solicita un médico cuando tiene dudas acerca del grado de afectación de un nervio del cuerpo o cuando sospecha que está dañado. Los nervios son los cables que tiene el cuerpo para llevar la información. Un nervio se puede dañar por … [Leer más...] acerca de Electromiografía (EMG)
Inzitan y la espalda
El Inzitan es un fármaco inyectable que se utiliza con cierta frecuencia en el tratamiento de dolencias agudas de la espalda. Vamos a ver qué es lo que contiene la jeringuilla que nos van a inyectar en el glúteo: - Dexametasona. Es un corticoide. En concreto es el corticoide más potente que existe. Tiene una acción antiinflamatoria. Para entender los pros y contras de los … [Leer más...] acerca de Inzitan y la espalda
¿Corticoides para el dolor de espalda?
Vamos a explicar de forma sencilla lo que son los corticoides antes de nada. Es un grupo de sustancias que producimos de forma natural en nuestro organismo y que participan en numerosos procesos metabólicos. Estas sustancias las fabricamos en laboratorio para utilizarlas como medicamento por dos propiedades que tienen principalmente: 1 - Son los antiinflamatorios más potentes … [Leer más...] acerca de ¿Corticoides para el dolor de espalda?