Voy a contar dos pequeñas historias de por qué debemos hacer algo diferente. Hay un momento en la vida donde este post no tiene nada que enseñar, cuando somos niños. Los primeros años de vida mostramos entusiasmo por todo. Estamos hambrientos por aprender, imitamos a los que nos rodean, queremos ser capaces de hacer aquello que vemos en los mayores, no dormimos de la ilusión … [Leer más...] acerca de Hacer algo diferente
Tracción lumbar y tabla de inversión
La tracción lumbar es un tratamiento mediante el que se pretende conseguir un efecto terapéutico sobre la parte baja de la espalda utilizando fuerzas de distracción. Estos aparatos se han puesto de moda en los últimos años porque han salido al mercado aparatos más modernos que presumen de conseguir presiones negativas en el disco. También se han popularizado la tabla de … [Leer más...] acerca de Tracción lumbar y tabla de inversión
No puedo orinar (Vejiga neurógena)
Hay situaciones donde una lesión grave en la espalda nos puede llevar a tener consecuencias neurológicas. Las consecuencias neurológicas ocurren en forma de lesión medular o el síndrome de la cola de caballo. Cuando se dañan estas estructuras nerviosas tan importantes para nuestro cuerpo, dejan de funcionar correctamente algunos órganos y aparatos. El aparato urinario es uno de … [Leer más...] acerca de No puedo orinar (Vejiga neurógena)
Tengo dolor, ¿será el cambio de tiempo?
El dolor en la espalda y el cuello no es igual todos los días. Unos días estamos casi sin molestias y al día siguiente con mucho dolor. También en ocasiones, después de haber superado una dolencia de espalda, nos levantamos una mañana con dolor sin saber muy bien por qué. Entonces nos preguntamos aquello que hemos oído a otros, ¿será por el cambio de tiempo? Acerca de esto … [Leer más...] acerca de Tengo dolor, ¿será el cambio de tiempo?
Estiramiento del glúteo mayor
Los pacientes que inician un programa de ejercicios para la espalda preguntan muchas veces acerca de lo que no deben hacer. El problema del ejercicio como tratamiento es que hay muchas maneras de hacer ejercicio correctamente y muchas maneras de empeorar con el ejercicio. Hacer las cosas correctamente no siempre es fácil. Hoy quiero hablar de un estiramiento que se realiza con … [Leer más...] acerca de Estiramiento del glúteo mayor
Hipotiroidismo y la espalda
El hipotiroidismo es una enfermedad muy frecuente que puede pasar desapercibida durante mucho tiempo antes de ser diagnosticada. Es una enfermedad en la que está disminuido el nivel de hormonas tiroideas en nuestro cuerpo. Estas hormonas son fundamentales para el funcionamiento normal del organismo. Participan directamente en la actividad metabólica. Todos los órganos y … [Leer más...] acerca de Hipotiroidismo y la espalda
Magnetoterapia
La magnetoterapia es una técnica de terapia física que se utiliza en muchos centros de rehabilitación y que muchos ya conoceréis. Los aparatos que vamos a utilizar para la espalda y el cuello tienen forma de tubo como vemos en la foto aunque también hay aplicadores más pequeños para otras zonas del cuerpo. Desde tiempos antiguos se han atribuido propiedades curativas a estas … [Leer más...] acerca de Magnetoterapia
Tortícolis por metoclopramida
Alguna vez en la vida nos hemos levantado casi todos con sensación de que no podemos girar el cuello. El dolor nos hace ir con el cuello girado y llama la atención a todo el que nos ve. “Me he levantado con tortícolis” decimos. Hoy quiero hablaros de una causa de tortícolis no tan conocida, es la tortícolis por metoclopramida. La metoclopramida es un medicamento que se nos … [Leer más...] acerca de Tortícolis por metoclopramida
Tracciones cervicales
Las tracciones cervicales forman parte del arsenal de tratamientos del que disponemos en un gimnasio de rehabilitación. Pueden ser muy útiles si se utilizan correctamente tanto al aplicar el tratamiento como al elegir a los candidatos que se pueden beneficiar de esta técnica. La técnica es sencilla. Hay muchos tipos de aparatos. Desde los más sencillos con mecanismo de poleas … [Leer más...] acerca de Tracciones cervicales
Actitud escoliótica
Si vemos a nuestro hijo con la espalda “torcida”, ¿es escoliosis? La respuesta es que no necesariamente se trata de una escoliosis. Cuando no es una escoliosis lo llamamos “actitud escoliótica”. El pronóstico y el tratamiento es diferente completamente, por eso es importante saber diferenciarlas. Os voy a contar la diferencia aunque es importante siempre recibir el seguimiento … [Leer más...] acerca de Actitud escoliótica
¿Cómo sé si mi hijo tiene escoliosis?
La escoliosis es una deformidad que se produce en la columna durante el crecimiento, como podéis leer en el post del enlace. Detectar una posible escoliosis es importante antes de la pubertad. Los niños y niñas deben seguir revisiones con su pediatra durante el crecimiento. Dentro de las revisiones debe hacerse una valoración para apreciar la presencia de signos que sugieran … [Leer más...] acerca de ¿Cómo sé si mi hijo tiene escoliosis?
Ángulo de Cobb en la escoliosis
El ángulo de Cobb es uno de los principales datos que utilizamos para poder valorar una escoliosis. Al ser un número concreto, nos permite comparar en sucesivas visitas cómo evoluciona la escoliosis del paciente. Esto es muy importante porque tiene mucho valor en cuanto al pronóstico. Si la curva no crece a veces solo necesitamos vigilar. Si la curva crece puede ser necesario … [Leer más...] acerca de Ángulo de Cobb en la escoliosis